lấy bối cảnh vào thời dân quốc, trong thời kỳ kháng chiến chống Nhật Bản. Lý Hiện đảm nhận vai trò nhân vật chính của bộ phim – một chàng trai kiêu hãnh xuất thân từ một gia đình chính trị cấp cao giàu có.
Câu chuyện về đội chèo thuyền của Đại học Washington, từ những ngày khó khăn của thời kỳ Đại suy thoái đến việc giành huy chương vàng tại Thế vận hội Berlin năm 1936.
Thiếu niên trương quân bảo (vạn tử lương đóng) vốn là một nhà sư tạp chủng của thiếu lâm tự, tuy rằng vẫn luôn khao khát luyện võ, nhưng mỗi ngày đều tiếp xúc với những công việc tạp vụ giặt giũ, nấu cơm, khiến quân bảo vẫn không có hứng gì.
Để tìm ra sự thật về mối thù diệt tộc của nhà họ Ôn, Ôn Ngọc Nùng đã mượn danh tính giả để vào Tần gia, nhưng vô tình gặp lại Tần Khắc Văn, người yêu ba năm về trước, và nhiệm vụ của cô liên tục bị cản trở.